Sempre digo que fazer terapia exige coragem para enfrentarmos os nossos fantasmas e nos colocarmos à disposição para a mudança. Mas esse processo pode ser respeitoso e acolhedor. A psicoterapia busca uma maior compreensão de si e do outro, dos seus limites e necessidades, visando uma melhor qualidade de vida.
A terapia on-line vem se afirmando como possibilidade para quem busca economia de tempo e conforto. Os resultados são excelentes em TCC e EMDR.
A psicoterapia é um processo científico que pode lhe ajudar a ressignificar situações difíceis, identificar forças e fragilidades que colaborem para pensamentos mais reais e funcionais.
A terapia presencial é para os que preferem a presença e ficam mais confortáveis com o contato direto.
Oficinas de autoconhecimento e socialização como o programa "Artes, Café e Prosa".
É comum nos depararmos com questões que não sabemos resolver e não encontramos ferramentas para mudar. Vamos construindo crenças disfuncionais que nos impedem de avançar. Essas crenças são fruto de traumas que vivenciamos no período da infância, mas que não temos consciência. Como mudamos o que não conhecemos?
Também acontece de aparentemente estar tudo bem, mas temos uma sensação de vazio e não compreendemos o porquê. Diante dessas situações, é preciso buscar ajuda de um profissional.
A psicoterapia é um processo científico que pode lhe ajudar a ressignificar situações difíceis, identificar forças e fragilidades que colaborem para pensamentos mais reais e funcionais e, consequentemente, uma vida com mais propósito.
A terapia presencial é para os que preferem a presença e ficam mais confortáveis com o contato. Também é mais indicada para as pessoas que se distraem com mais facilidade com outros estímulos.